A mestruação torna as meninas "mocinhas". Uma forma carinhosa de se referir à fase do desenvolvimento feminino que marca a passagem da vida das meninas, tornando-as mulheres.
A menarca nome dado à primeira mestruação, muitas vezes provoca ansiedade e medo. As meninas precisam sentir-se seguras para entender o que está acontecendo com o próprio corpo e nada melhor que uma conversa com seus pais. Dê a sua filha informações sobre o ciclo mestrual, explique que a mestruação inicia a fase do ciclo reprodutivo da mulher.
A cada 28 dias, aproximadamente, ocorre o aumento da produção de um hormônio chamado estrôgenio, responsável pela ovulação. Oriente também da importância os dias do período mestrual, quando acontece e quanto tempo dura. Ensine sua filha a marcar em um calendário o tempo que ficou mestruada, para saber a duração do seu ciclo, explique que disfunções mestruais são comuns no início e por causa disso seu ciclo poderá oscilar muito.
Não há uma obrigatoriedade em levá-la ao ginecologista por esta razão, mesmo assim ter orientações de um médico para esclarecer dúvidas, ajudará sua filha a entender melhor as trasformações que ocorrerão a partir da mestruação. Além de todas as informações básicas sobre a transformação do próprio corpo, outros assuntos acompanham a mestruação: sentimentos, emoções e vivências que traduzem a sexualidade.
Não se pode fechar os olhos para este tema. É chegada a hora de falar sobre a fertilidade feminina, relacionamento afetivo-amoroso, gravidez, métodos contraceptivos e cuidados necessários para uma prática sexual segura.
Cuidar da saúde também é falar sobre sexo e sexualidade. Sua filha está crescendo e terá que fazer escolhas, tomar decisões, por isso deixar portas abertas para o diálogo é sempre o melhor caminho, além disso sua filha terá mais segurança quando tiver que fazer escolhas. Este é o caminho...